Introkurs
Få en introduksjon til pole eller aerial hoop!
Dette 4-ukers nybegynnerkurset gir deg introduksjon til en ny treningsform! Lær deg grunnleggende øvelser i pole eller hoop og få en kickstart til treningen videre.
Kurset er tilpasset de uten erfaring og uten annen treningsbakgrunn. Det er ingen krav til styrke, fleksibilitet, koordinasjon. Du må være over 16 år, men det er ingen øvre aldersgrense.
Du vil ha de samme instruktørene på hver time og du vil få tett oppfølging under kurset.
Kurset går en dag i uken over 4 uker.
Hver time varer i 60 minutter.
Prisen for hele kurset er 550 kroner.
Bestill din plass her:
Kurset tilbys som et tillegg til våre faste prøvetimer og medlemskap, og er ikke et krav for å bli medlem eller komme på våre andre timer.